Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2013
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 110,70g | Prot: 103,76g | Hh: 12,88g.
Aamiainen: Great Midwest Mango Fire Cheddar Cheese, Egg, Jimmy Dean Hearty Sausage Crumbles Original (correct serving size), 4/5 Coffee. Lounas: Extra Sharp Cheddar, Chicken Sausage Spinach & Mozzarella. Päivällinen: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Johnsonville Swiss Cheese & Mushroom Grillers. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|