Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 61,30g | Prot: 59,37g | Hh: 117,68g.
Aamiainen: Яшкино Пряники Мятные, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Lounas: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|