Päiväkirja - Elwira25, 22 touko 13

Profiili - Elwira25 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2013

95 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2013:

1525 kcal

Rasva: 69,73g | Prot: 34,94g | Hh: 198,51g. Aamiainen: Пирожок с Капустой. Lounas: Щи. Päivällinen: Чак-Чак. Välipalat/Muut: Томатный Сок, Яблоко. lisää...

3212 kcal

Harjoitus: Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,3 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Elwira25

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Elwira25, 22 touko 13

Lähetä kommentti

Painohistoria - Elwira25