Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 59,47g | Prot: 101,41g | Hh: 234,53g.
Aamiainen: Чернослив, Изюм, Рогачев Творог 4%, Вода. Lounas: Плов со Свининой, Вода. Päivällinen: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сметана 20%. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|