Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 49,28g | Hh: 20,26g.
Aamiainen: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Quail Egg , Pork Luncheon Meat (Canned) . Lounas: Soyjoy Almond & Chocolate, Steamed Hard Shell Crab. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toofattoodie
|