|
Back down a bit, that is a relief. Off to Reno today.
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 90,65g | Prot: 89,09g | Hh: 105,20g.
Aamiainen: Egg, Primo Taglio Pancetta, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Lounas: Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Päivällinen: Seasons 52 Mango Cheesecake, Bread Pudding, Fried Calamari, Outback Steakhouse Gold Coast Coconut Shrimp, Pork Chop. Välipalat/Muut: Caesar Salad Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|