Päiväkirja - ZazaJ, 18 touko 20

Без отёка сегодня!
102,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.    Vielä jäljellä: 22,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2020:
2367 kcal Rasva: 83,52g | Prot: 98,20g | Hh: 212,41g.   Aamiainen:  Egg,  Sugar, Challah Egg Bread,  2% Fat Milk,  Havarti Cheese,  Rye Bread. Lounas: Western Sour Cream 14%,  Broiled Veal Chop (Lean Only Eaten),  Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled),  Butter. Päivällinen: Osem Bamba, Reese's Big Cup,  Cheese Cracker,  White Table Wine, Western Sour Cream 14%,  Radish,  Tomatoes,  Cooked Rice,  Chicken Schnitzel. Välipalat/Muut: Shortbread Cookies, 2% Fat Milk,  Безэ (45 шт). lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.