|
Took Lasix and Potassium
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 37,69g | Prot: 72,69g | Hh: 155,15g.
Aamiainen: Great Value Bacon, Publix Scrambled Eggs, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bottled Water Unsweetened, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Lounas: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Bottled Water Unsweetened, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas . Päivällinen: Real Good Foods Chicken Enchiladas . Välipalat/Muut: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Little Debbie Oatmeal Creme Pies. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|