Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2010
|
129,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 53,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 28,37g | Prot: 39,91g | Hh: 142,14g.
Aamiainen: banana, I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Lounas: Kellogg's Fiber Plus. Päivällinen: Trader Joe's Cassava Chips, wax beans, Couscous, Trader Joe's Chickenless strips. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|