Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 24,29g | Prot: 56,47g | Hh: 61,27g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красный Сладкий Перец, Рис Вареный. Päivällinen: ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|