Päiväkirja - Pâmella Vitória, 01 tammi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2017

83,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 13,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 tammikuuta 2017:

693 kcal

Rasva: 27,10g | Prot: 34,69g | Hh: 78,08g. Lounas: Sadia Lasanha de Frango. Päivällinen: Empada de Frango. lisää...

2560 kcal

Harjoitus: Zumba - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Pâmella Vitória