Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 28,64g | Prot: 27,38g | Hh: 90,05g.
Aamiainen: Aceite Vegetal, Fresas, Chile Jalapeño, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Clásico , Frijoles Negros, Salpicón, Limón, Manzana Roja, Kiwi, Espinacas, Apio. Lounas: Aceite Vegetal, Zanahoria, Espinacas, Bimbo Pan Tostado Clásico , Salpicón. Välipalat/Muut: Plátano Dominico. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|