Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 51,74g | Prot: 93,41g | Hh: 164,18g.
Aamiainen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Мёд, Сырники Домашние, Чай. Lounas: Мирролла Рыбий Жир , Макдоналдс Кетчуп, Чай, Вареное Яйцо. Päivällinen: Макароны с Фаршем, Мёд, Чай. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Соевый Соус, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaPetrovna55
|