Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
135,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 55,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 74,14g | Prot: 92,31g | Hh: 92,86g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Салат Курица, Красная Фасоль, Маринованный Огурец, Жаренный Лук. Päivällinen: Хумус, Сельдь, Кабачок Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaSinica
|