Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 49,22g | Prot: 57,88g | Hh: 133,14g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картошка холодная. Lounas: Винегрет, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп рыбный. Päivällinen: Винегрет, Троекурово Колбаски Гриль. Välipalat/Muut: Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|