Päiväkirja - Sinafit, 18 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
73 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2020:
1251 kcal Rasva: 31,32g | Prot: 41,46g | Hh: 200,08g.   Päivällinen:  Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Süt,  Çilek,  Su,  Kıymalı Patlıcan Yemeği, Jucy Vişne Suyu , Efsane Yasemin Kokulu Pirinç. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ve tekrar başlıyoruz :) 
18 touko 20 jäseneltä: Sinafit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sinafit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.