Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 79,81g | Hh: 233,26g.
Aamiainen: Spinach , Egg, Grilled Fish. Lounas: Sponge Cake, White Rice, Egg, Cucumber Pickles. Päivällinen: Japanese Tea Cookie, Mochi. Välipalat/Muut: White Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|