Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 51,87g | Hh: 62,20g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Щучинский МСЗ Сыр Российский Новый Люкс 40%, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Хлебцы Молодцы Ржаные. Lounas: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры Черри, Крабовые Палочки Хайюровский, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Яблоко Айдаред. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malaya_tata
|