Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 17,65g | Prot: 58,95g | Hh: 181,18g.
Aamiainen: 아메리카노, 대추토마토, 배. Lounas: 쌈장, 오이소박이, 상추, 닭가슴살, 강낭콩 (통조림), 매일유업 매일우유 멸균, 삼립 56시간 저온숙성 식빵. Päivällinen: 수박. Välipalat/Muut: 사과, 배. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chameseul
|