Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 40,30g | Prot: 109,37g | Hh: 61,34g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Помидоры, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Рахат КЛЮКВЕННЫЙ ЛИКЕР, Кофе, Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina____95
|