Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 93,18g | Hh: 177,65g.
Aamiainen: Чай, Апельсиновый Кекс. Lounas: Паста Карбонара в Сливочном Соусе с Сыром. Päivällinen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Салат "Тбилисси". Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|