Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 36,41g | Prot: 55,17g | Hh: 102,71g.
Aamiainen: Dia Coco Rallado, Miel, Banano, Carrefour Yogur Descremado Firme. Lounas: Zanahoria, Bondiola de Cerdo. Päivällinen: Danal Fideos Frescos, Salmón Rosado. Välipalat/Muut: Pennisi Cazuela de Mariscos, Nescafé Dolca Café con Leche, Ilolay Queso Untable Clásico, Pan Blanco Tostado. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|