Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 27,33g | Prot: 45,28g | Hh: 65,91g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Щука, Огурец (с Кожурой), Скатерть-Самобранка Зелёный Горошек. Päivällinen: Яшкино Молочный Шоколад, Биобаланс Биойогурт Злаки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|