Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 87,78g | Hh: 95,12g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Куриное Филе Вареное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Лента Яблоки Айдаред, Перекресток Груша Пакхам. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pretty_hot.85
|