Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 97,49g | Hh: 203,54g.
Lounas: Crema de Tomate (Preparada con Leche), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Primavera. Päivällinen: Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Unimarc Marraqueta (90g). Välipalat/Muut: Leche con Plátano, Lider Queso Laminado Gauda, Hallulla. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ConditionCrit
|