Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 38,97g | Hh: 170,63g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Вареное Яйцо. Lounas: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кускус (Вареный). Päivällinen: Вареное Яйцо, Еда без Забот Салат Винегрет . Välipalat/Muut: Банан, Orion Choco Pie, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|