Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2137 kcal
|
Rasva: 68,59g | Prot: 75,98g | Hh: 305,37g.
Aamiainen: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Банан, Protein Company Концентрат Рисового Белка 80%, Изюм, Гудвилл Хлопья Пшённые. Lounas: Всем на Пользу Овес Голозерный, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Льняное Масло, Биопродукты Урбеч из Очищенных Семян Тыквы. Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Красная Фасоль (Консервированная), Всем на Пользу Овес Голозерный, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пиво Темное, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Яблоко, Иван-Поле Крем-Мёд с Какао-Бобами, Минералка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|