Päiväkirja - fistashka2014r, 19 touko 20

Ура 😍😍😍лишние кг уходят😇😇😇
65 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2020:
1004 kcal Rasva: 40,33g | Prot: 97,61g | Hh: 58,36g.   Aamiainen:  Белый Хлеб,  Масло Подсолнечное,  Чеснок,  Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Селянське Молоко 6%,  Кофе с Сахаром. lisää...
1922 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Умница😍 
22 touko 20 jäseneltä: Oxana_06

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fistashka2014r


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.