Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 106,91g | Prot: 48,02g | Hh: 155,12g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Царицыно Сосиски Молочные Оригинальные. Lounas: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Päivällinen: Добрые Съести Шаурма со Свининой , Bounty Bounty . Välipalat/Muut: Bounty Bounty . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|