Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 55,86g | Prot: 54,75g | Hh: 158,50g.
Aamiainen: Край Каравай Батон с Молоком, Хохланд Сыр Креметте, Пестравка Сыр Голландский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Карусель Печенье Фантазия Воздушное. Lounas: Barilla Макароны, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное, Тёма Биотворог с Бананом, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|