Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 17,16g | Prot: 99,33g | Hh: 50,43g.
Aamiainen: Herbalife Formula 1 Schoko. Lounas: Помидоры, Минтай Запечённый. Päivällinen: Power System Protein 90, Абрикос, Aldi Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Протеиновый Батончик, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga64.nold
|