Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 106,56g | Prot: 69,77g | Hh: 150,87g.
Aamiainen: Салат из Редиски, Овсяноблин (с Геркулесом) . Lounas: Табрис Жареный Рис с Овощами. Päivällinen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Välipalat/Muut: Гроспирон Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Маскарад, Тяжин Сгущёнка, Простой Выбор Творожок 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-prosolupova
|