Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 11,01g | Prot: 41,57g | Hh: 21,59g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 0,2%. Lounas: Бургер Кинг Наггетсы, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|