Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 90,26g | Prot: 90,93g | Hh: 28,61g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная. Lounas: Миндаль. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|