Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 20,99g | Prot: 51,34g | Hh: 50,53g.
Aamiainen: Курица Вареная, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Яичный Белок, Курица Вареная, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Курица Вареная, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|