Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 71,40g | Hh: 88,36g.
Aamiainen: Good Food Курага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Избенка Сыр Адыгейский. Lounas: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Вино, Запеченные или Жареные Креветки, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи Тушеные. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria I1ova
|