Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2357 kcal
|
Rasva: 111,90g | Prot: 149,23g | Hh: 184,88g.
Aamiainen: Lactel Молоко 2,5%, Spela Клубника, Фрукт Киви, Manteca Семена Чиа, Белоцерковский Творог 0%, Домашнее Яйцо, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, World's Rice Мука Рисовая, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: АВК Конфеты Шоколадная Ночь, Белоцерковский Творог 0%, Сильпо Банан, Элика Блинчики с Мясом, Iberica Оливки, Premialle Фета, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор , АТБ Огурец, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Курага, Хит Продукт Грецкий Орех, Чудова Марка Буряк Варений. Päivällinen: Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Элика Блинчики с Мясом, Novus Салат Греческий, Chicken Drumstick. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaBalva
|