Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 60,11g | Prot: 46,46g | Hh: 196,96g.
Aamiainen: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Восход Трубочка Жареная с Повидлом, Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый, Pretto Сыр Рикотта, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Белый Хлеб. Lounas: Мармелад. Päivällinen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Сметана , Салат из Капусты и Огурца, Дивный Сад Сок Яблочный. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Lindt Шоколад с Малиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|