Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 79,73g | Prot: 38,58g | Hh: 214,12g.
Aamiainen: Финик, Киндер Пингви, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пряник, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Белый Город Сливки 33%, Barilla Макароны. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Овсяное Печенье, Греческий Салат, Сосиска, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|