Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2010
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 56,73g | Prot: 85,46g | Hh: 172,47g.
Aamiainen: Lowfat Fruit Variety Yogurt, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: apple, pork tenderloin. Päivällinen: watermelon, grapes, apple, pork chop, gnocchi. Välipalat/Muut: Almonds, Premium Light Tuna in Water. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|