Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 52,47g | Prot: 43,64g | Hh: 110,26g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков, Лента Курага без Косточки, Восточный Калейдоскоп Чернослив Сушеный без Косточки, Бондари Сыр Сливочный, Белая Долина Творог 0%, Яйцо, Восточный Гость Семена Кунжута, Льняные Семена. Lounas: Укроп, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский. Päivällinen: Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Кабачки Тушеные, Магнит Лук Репчатый . Välipalat/Muut: Печем Дома Кекс Шоколадный, Магнит Киви, Магнит Гранат. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinafedoseeva456
|