Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 72,06g | Hh: 253,18g.
Aamiainen: Fiorentini Crusca di Avena, Mirtilli, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Colfiorito Semi di Chia, Mela, Fragole, Ecor Semi di Lino. Lounas: Chiquita Banana, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Zucchine, Funghi Champignon, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Päivällinen: Melanzana, Asparagi, Zucchine, Italiamo Pomodori Datterini, Rucola . Välipalat/Muut: Albicocche, Mela, Carote. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gilda.sara
|