Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 52,92g | Prot: 54,76g | Hh: 158,37g.
Aamiainen: Mie Sedaap Mie Goreng. Lounas: Tempe Goreng, Telur Goreng, Kalbe Slim & Fit. Välipalat/Muut: Tempe Mendoan, Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar, Telur Goreng, Nasi Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - niken dyah
|