Päiväkirja - margodina914, 19 touko 20

Profiili - margodina914 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020

121,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 34 kg. Vielä jäljellä: 46 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2020:

1125 kcal

Rasva: 62,00g | Prot: 66,48g | Hh: 71,72g. Aamiainen: Like Enjoy It Whey Protein Bar Cookies & Chocolate , Здравник Цикорий Растворимый. Päivällinen: Помидоры Черри, Гипербола Купаты из Индейки Жареные. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Coca-Cola Кола. lisää...

1531 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - margodina914

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - margodina914, 19 touko 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - margodina914