Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 114,95g | Hh: 115,39g.
Aamiainen: Клубника, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной, Горчица, Сырный Папа Сыр Плавленный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Петелинка Куриная Грудка Филе. Päivällinen: Виноград, Клубника, Epica Творог «Мама Лама» Классический , Божья Коровка Творог 5%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Клубника, Груша, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|