Päiväkirja - AmyLu912, 19 touko 20

Ich versteh es nicht 😞
74,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.    Vielä jäljellä: 6,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2020:
2676 kcal Rasva: 113,73g | Prot: 92,63g | Hh: 331,36g.   Aamiainen:  Karotten, Friedrichs Bach-Saibling,  Butter,  Vollkornbrot,  Tomaten,  Rauchfleisch, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Ei. Lounas: Simply Keto Rhabarber Marmelade, DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Välipalat/Muut:  Salz,  Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen),  Weißes Mehl,  Zucker, Rama Margarine. lisää...
1749 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AmyLu912


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.