Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 47,17g | Prot: 51,52g | Hh: 125,00g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Едок Баранка Сдобная, Тушеные Овощи, Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|