|
Не знаю какой вес на самом деле, потому что не особо доверяю весам и кривым полам с разными значениями😣 Отмечу что-то среднее между всем.
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 59,11g | Prot: 51,86g | Hh: 93,94g.
Aamiainen: Кухня на Районе Тыквенный Кекс, Кухня на Районе Тост с Ветчиной и Чеддером. Lounas: Red Bull Red Bull Sugar Free, Кухня на Районе Греческий Салат, Кухня на Районе Азиатский Крем-Суп с Лососем. Päivällinen: Меридиан Риет, Dr. Korner Хлебец Сырный, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|