Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2010
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 30,64g | Hh: 67,80g.
Aamiainen: Light Spread, splenda, oatmeal. Lounas: califonia mixed vegetables-uh, bacon and cheese grits-uh, lemon dill tilapia-uh. Välipalat/Muut: diced peaches, grapes red. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|