Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 32,10g | Hh: 10,75g.
Aamiainen: Diese Farinha de Amêndoa, Continente Fermento em Pó , Ovo, Natas. Lounas: Frize Limão, Ovo Estrelado, Tomates, Pingo Doce Queijo Flamengo. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sheilacosta0407
|